lundi 3 octobre 2011

Haut les bustes !

16 commentaires
 

La jolie Gaby dans Desperate Housewives, a une jolie poitrine ferme et rebondie. 

C’est un de nos atouts de séduction et également un symbole de féminité, elle mérite de ce fait une attention particulière. Qu’elle soit généreuse ou menue aucune importance, l’essentiel est de la préserver afin qu’elle reste ferme.

Vous l’avez compris, aujourd’hui, je vous parle de poitrine, parce que c’est souvent une zone que l’on a tendance à négliger et pourtant elle subit également les effets du temps et de l’âge. A moins d’avoir les seins siliconés ou une jolie petite poitrine, les seins ont tendance à tomber au fil du temps, la loi de la gravité je dirais. Ce phénomène est dû au poids de votre poitrine et au fait qu’elle est dépourvu de muscle, mais aussi car la peau est très fine à cet endroit-là et donc plus fragile. En plus de tomber, la peau se fripe, mais ce n’est pas inéluctable, vous pouvez ralentir les effets en prenant soin de cette zone.

Les bons réflexes :

Le soutien-gorge : il faut qu’il vous soutienne bien la poitrine.

La natation : c’est le meilleur sport selon moi, car l’eau raffermit et les mouvements musclent tout en douceur.

La prière : enfin, façon de parler. Placez vos mains comme si vous alliez faire une prière, en face de votre buste, doigts entrelacés et contractez les paumes de vos mains. Répétez l’exercice plusieurs fois (3 séries de 20 idéalement).

Les pompes : rien de mieux que de faire des pompes si vous êtes courageuses. Personnellement je n’ai jamais dépassé les 5 pompes d’affilées (la honte).

Se tenir droite : c’est tout bête mais c'est le minimum. Essayez donc d'y penser.

A éviter :

Le topless sur la plage : qui plus est, sans protection solaire. Les rayons UV accélèrent le vieillissement cutané et cette zone étant très sensible, elle est la première à les subir.

Les bains trop chauds : je ne vous dis pas qu’il ne faut pas prendre de bains, mais si vous en prenez essayer de finir avec de l’eau froide (pour les camicases) ou fraiche (pour les moins courageuses) quand vous vous rincez la poitrine. Oui, je sais l’hiver ce n’est pas top, mais vous savez ce qu’on dit, pour être belle, il faut souffrir (ne vous enrhumez pas tout de même).

L’effet yoyo : si vous passez votre temps à maigrir et grossir, votre poitrine va en souffrir, vous allez avoir des vergetures et elle va perdre en tonus. Essayez donc de conserver un poids stable.

Ma sélection de crèmes :

Etant donné que vous avez toutes des goûts et des budgets différents, j’ai décidé de vous faire une petite sélection de crèmes ou d’huiles toutes très efficaces.

La plus économique : l’huile de Bellis

Vous pouvez la trouver chez aroma-zone (ici) à 6€90 (100 ml), elle est préconisée pour raffermir le buste car elle a un effet tenseur et galbant. Elle est très bien pour les femmes enceintes également.

La plus complète : soin du buste écologique Belle Nature

Elle contient que des bonnes choses pour la peau et elle est bio. On y retrouve l’huile de Bellis, mais aussi de l’huile de rose et de bourache qui ont un effet raffermissant. Vous pouvez la trouver ici à 11€70 (30 ml).

La plus lissante : Lait buste ultra fermeté, Clarins

Pour celles qui n’aime pas les produits bios ou naturels, cette crème est très efficace, elle lisse et raffermit. Elle est très bien, comme tous les produits Clarins. Son prix est de 45€ (50 ml).

La plus luxueuse : Gel buste lift et fermeté, Chanel

Pour les adeptes de la marque de luxe. Elle sent bon, elle est efficace, mais elle n’est pas donnée, 61€ les 50 ml avec en prime un packaging très chic, propre à Chanel.

Celle qui sent vraiment bon : Gel buste, l’amande, l’Occitane

Elle sent bon l’amande et elle est efficace, la texture est fondante et pénètre vite. En bref, je l’aime beaucoup. Elle est à 30€ pour 50 ml.

16 commentaires:

  1. tres bon article, mais je crois que pour moi c'est fichu: deux grossesses avec une variation importante de la taille de la poitrine au moment des montées de lait et 30kg en moins ont eu raison de cette partie de mon corps...

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  2. @Angie : Rien n'est jamais fichu :) Les grossesses ça n'aident pas c'est certain, mais les exercices combinés à une crème ou une huile peuvent vraiment aider :)

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  3. Rare d'avoir des posts sur ce thème...merci ! j'ai 26ans et j'avoue ne pas encore mettre de crème pour le buste...je me contente de l'hydrater avec mon lait pour le corps.

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  4. merci Lilly, c'est un super article! je connais le problème même si je n'ai pas à me plaindre, je n'ai plus la poitrine aussi haute qu'il y a dix ans, comme tu le sait 4 bébés sont passées par là et j'ai allaité chacun d'eux longtemps.
    attention ça n'est pas l'allaitement qui abîme mais la prise de poids ;)
    J'ai une petite poitrine aussi (syndrome Charlotte Gainsbourg) donc du coup c'est moins lourd pour la peau forcément ;)
    et je n'ai pas de vergeture! encore une fois j'ai du bol ^^


    pour la crème et bien elle est dans ta liste ;)
    tu vas commencer à te dire que je fais une fixette sur Clarins mais pour moi c'est le top :)

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  5. @Carohebdo : Avec plaisir :)
    @Madie : Je suis comme toi, j'adore cette marque ! Et les poitrines menues sont très jolies !!!!!

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  6. coucou

    merci pr ton article, parmi les crêmes que tu énumères, laquelle utiliises tu quotidiennement et je voulais savoir si tu utlisaisle nettoyant Liz earle en ce moment et que mets tu comme crême hydratante ts les jours

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  7. @Aurélie : j'utilise le produit clarins en ce moment et ma crème de jour c'est la crème VitaZing d'Origins, une vrai tuerie je l'ai découverte il y a trois semaines. Par contre je ne pense pas que la marque soit disponible en france. Oui j'utilise le nettoyant Liz earle, j'alterne avec le savon au lait d'ânesse.

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  8. salut lilly,

    dans facebook tu mets que t'as acheter du make up nars c quoi comme produits ,
    et super les chaussures tu vas te les acheter

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  9. @Camille : Rouge à lèvres pago-pago + blush sex appeal
    Oui pour les chaussures.

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  10. çà taille normalement ou plus petit
    ok pr la make,que penses tu du nouveau ral ysl rouge pur couture golden lustre N°111 HELLIOS (rouge du visuel)

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  11. @Camille : Je savais que c'était amandine ;)
    Le ral rouge YSL est divin !!!!!!

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  12. J'avoue que je suis tentée par les produits de ce genre, mais j'ai vraiment la flemme de mettre de l'argent rien que pour eux (les pauvres !). Je mets souvent de la crème pour le corps ou le Body Tonic de Garnier (destiné aux cuisses après mon jogging), rien que pour la bonne conscience :)

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  13. Coucou ! Juste pour te prévenir que je t'ai tagué sur mon blog si ça t'interesse ! =)

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  14. @Layenko : Merci beaucoup,t'es trop chou !!!!

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  15. Merci pour cet article! C'est vrai que j'avais pas pensé à ça! Je pense que j'ai encore le temps mais va falloir que je m'y mette!

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  16. je dois dire que j'ai encore le temps mais au final ça passe tellement vite que je vais bien prendre note de tes petits conseils !! merci !

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